Le sport à côté de l'Aïkido

Même étant une discipline à part entière, il me semble qu'il faut un entraînement complémentaire pour s'améliorer. La course à pied, la natation sont des activités qui permettent de développer par exemple le souffle.
Du côté des arts martiaux, le Iaïdo peut être une discipline qui développe des sensations et des déplacements que l'on retrouve en Aïkido.

Qu'en pensez? quelle(s) activité(s) pratiquez-vous en plus de l'Aïkido?

En ce qui concerne notre club, il serait peut-être bien de se prévoir des samedi après-midi pour ces activités comme on le fait déjà pour le Iaïdo avec de la course à pieds ou bien même de la marche, de la natation, ... (et d'autres choses selon les idées des personnes intéressées!)

C'est une bonne idée!
d'ailleur bruno et moi on va a la piscine avec sylvia!
et méme kon fé de la course a pied..

moi j'ai fait de la course a pied, je reprendrais bientot je pense
et cet été en remplacement de l'aikido je ferais du tenis je pense, et de la natation

Même si je déteste ça, je pense que l'endurance est une bon complément.
Comme vous le dites, il permet de bien gérer son souffle.

J'essaye d'en faire au moins une fois par semaine accompagné d'étirements et d'assouplissements.

moi je ne fais que l'aikido en ce moment, vu que j'ai pas trop le temps, mais des que j'en ai plus je me remets au tennis en plus